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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	0	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	0	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	0	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	0	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	0	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	0	00:41:22	7,00 km
8	0,00 km	0:01	6:55	0	00:41:23	7,00 km

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