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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	138	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	170	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	174	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	171	00:29:55	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:03	173	00:30:04	5,03 km

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