Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
145
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
11:51
11:51
143
00:18:39
2,00 km
3
1,00 km
7:02
7:02
148
00:25:42
3,00 km
4
1,00 km
7:44
7:44
158
00:33:26
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
164
00:40:52
5,00 km
6
0,83 km
5:32
6:42
164
00:46:24
5,83 km
11 november 2019 - 17:36
Intervaller med Run Acad
Löpning - Distans
6 x 600 meter (ett varv i Stadsträdgården) med målet att springa i jämn fart. Snabbaste på 2.29, långsammaste på 2.32. En minuts vila emellan.
5,83
km
Distans
46:23
Tid
7:57
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
156
Kadens
annons
