GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	114	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	124	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	129	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	130	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	00:26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	135	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	00:36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	136	00:41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	140	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	139	00:52:13	10,00 km
11	0,04 km	0:14	6:32	137	00:52:27	10,04 km