Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
133
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
147
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
148
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
114
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
114
00:26:58
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
146
00:31:26
6,00 km
7
1,00 km
4:22
4:22
149
00:35:49
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
153
00:40:16
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
153
00:44:45
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
156
00:49:16
10,00 km
11
1,00 km
4:25
4:25
158
00:53:41
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
146
00:58:43
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
138
01:04:27
13,00 km
14
1,00 km
6:38
6:38
140
01:11:04
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
126
01:16:54
15,00 km
16
0,29 km
1:37
5:32
128
01:18:31
15,29 km
12 november 2019 - 17:42
Träning med Högsbo AIK
Löpning - Distans
15,29
km
Distans
1:18:30
Tid
5:08
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
178
Kadens
Saucony kinvara 10
Total distans: 505 km