Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
86
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
4:13
4:13
92
00:08:05
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
97
00:12:01
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
107
00:16:13
4,00 km
5
1,00 km
4:05
4:05
141
00:20:18
5,00 km
6
1,00 km
4:07
4:07
180
00:24:25
6,00 km
7
1,00 km
4:10
4:10
171
00:28:35
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
160
00:32:48
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
159
00:36:56
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
140
00:41:22
10,00 km
11
1,00 km
4:15
4:15
104
00:45:37
11,00 km
12
1,00 km
4:21
4:21
100
00:49:58
12,00 km
13
1,00 km
4:13
4:13
122
00:54:11
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
101
00:58:47
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
114
01:03:09
15,00 km
16
1,00 km
4:24
4:24
123
01:07:33
16,00 km
17
0,09 km
0:34
6:05
110
01:08:08
16,09 km
13 november 2019 - 18:38
Längdåkning 2019-11-13
Längdåkning - Distans
Skidor hela livet. Åkte och varierade mellan stakning och skate.
16,09
km
Distans
1:08:07
Tid
4:14
min/km
Snitt
125
Snittpuls
194
Maxpuls
59
Kadens