Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
139
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
147
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
147
00:16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
149
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
147
00:26:23
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
151
00:31:20
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
148
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
152
00:41:40
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
154
00:46:42
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
148
00:51:30
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
153
00:56:01
11,00 km
12
1,00 km
4:34
4:34
158
01:00:36
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
156
01:05:39
13,00 km
14
0,04 km
0:11
5:00
157
01:05:50
13,04 km
13 november 2019 - 19:12
Pannlampstrail
Löpning - Distans
Underbar kvällslöpning. Ont om tid pga jobb men underbart är ju kort.
13,04
km
Distans
1:05:49
Tid
5:03
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Kadens
Stryd Footpod
Total distans: 13071 km
Nike Air Zoom Pe...
Total distans: 255 km
Garmin 945
Total distans: 11042 km
Lumonite pannlampa
Total distans: 405 km