Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
13 november 2019 - 21:44
Klubbens band 214W
Löpning - Distans
45min lugn löpning och 4 långa fartökningar med gåvila.
11,5
km
Distans
54:38
Tid
4:45
min/km
Snitt
137
Snittpuls
164
Maxpuls
160
Kadens
Saucony kinvara 10
Total distans: 1700 km