GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	125	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	137	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	169	00:14:09	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	174	00:18:02	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	160	00:23:17	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	165	00:28:32	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	172	00:32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	182	00:36:57	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	170	00:43:08	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	167	00:48:45	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:17	165	00:48:48	10,01 km

annons