Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
0
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
0
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
0
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
0
00:27:16
5,00 km
6
1,00 km
7:30
7:30
0
00:34:46
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
0
00:40:16
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
0
00:45:48
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
0
00:51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
0
00:56:50
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
0
01:03:05
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
0
01:08:52
12,00 km
13
0,53 km
2:43
5:09
0
01:11:35
12,53 km
18 juni 2013 - 17:33
Åsberget - Tupptjärn - Linskäkten
Löpning - Terräng
Huvva, idag var det sanslöst tungt och Mostigen sög musten ur mig. 12,5 km blev det i alla fall. Långt kvar till Hälsingetrailens 18,5 men det är en början i alla fall.
12,53
km
Distans
1:11:35
Tid
5:43
min/km
Snitt
Salomon Sense Man...
Total distans: 529 km
annons
