Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
85
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
101
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
134
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
141
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
139
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
138
00:32:17
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
140
00:37:49
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
138
00:43:20
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
139
00:48:40
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
139
00:54:10
10,00 km
11
0,05 km
0:18
6:02
137
00:54:29
10,05 km
15 november 2019 - 07:18
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Riktigt blåsigt imorse. Känner mig fortfarande tung i andningen, så kommer börja ta Buventol igen.......
10,15
km
Distans
54:28
Tid
5:22
min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Kadens
ASICS DS Trainer 23
Total distans: 842 km
annons