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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	0	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	0	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	0	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	0	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	0	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	0	00:43:05	7,00 km
8	1,00 km	8:07	8:07	0	00:51:12	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	0	00:56:47	9,00 km
10	0,03 km	0:12	7:09	0	00:56:59	9,03 km

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