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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	147	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	167	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	176	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	178	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	175	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	168	00:35:25	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	162	00:41:27	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	155	00:47:31	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:44	158	00:47:34	8,01 km

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