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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	128	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	140	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	149	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	148	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	151	00:23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	145	00:28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	151	00:33:30	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	155	00:38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	172	00:43:32	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	155	00:48:18	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	146	00:53:19	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	150	00:58:11	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	149	01:03:08	13,00 km
14	0,00 km	0:01	3:24	150	01:03:09	13,00 km