GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	152	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	151	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	151	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	153	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	152	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	149	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	152	00:43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	153	00:49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	153	00:54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	154	01:00:02	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	152	01:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	154	01:11:01	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	152	01:16:25	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	151	01:21:52	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	151	01:27:24	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	151	01:32:51	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	151	01:38:15	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	153	01:43:44	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	154	01:49:07	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	153	01:54:38	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	151	02:00:05	22,00 km
23	0,24 km	1:19	5:30	149	02:01:24	22,24 km

annons