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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	00:27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	00:33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	00:44:36	8,00 km
9	0,23 km	1:10	5:11	00:45:47	8,23 km

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