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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	112	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	119	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	138	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	141	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	137	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	137	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	138	00:47:51	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	138	00:54:28	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	134	01:00:46	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	136	01:07:23	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	137	01:14:11	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	138	01:20:38	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	137	01:27:00	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	138	01:33:14	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	134	01:39:07	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	137	01:45:14	17,00 km
18	0,00 km	0:01	2:45	140	01:45:15	17,00 km

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