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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	131	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	141	00:14:01	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	140	00:20:54	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	137	00:27:33	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:54	143	00:34:26	5,00 km