Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
144
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
154
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
152
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
152
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
153
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
158
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
157
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
157
00:40:28
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
154
00:45:44
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
158
00:50:41
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
157
00:55:39
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
155
01:00:38
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
161
01:06:02
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
159
01:10:51
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
155
01:16:00
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
154
01:21:13
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
156
01:26:22
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
156
01:31:40
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
158
01:36:37
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
157
01:41:31
20,00 km
21
1,00 km
4:57
4:57
158
01:46:28
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
160
01:51:27
22,00 km
23
1,00 km
5:13
5:13
156
01:56:40
23,00 km
24
1,00 km
5:27
5:27
159
02:02:08
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
155
02:07:13
25,00 km
26
0,01 km
0:03
6:18
157
02:07:16
25,01 km
1 mars 2014 - 16:01
Södermalm - Kungsholmen runt
Löpning - Långpass
Fick slita en del sista kilometrarna. Har inte kört så här långt sedan Lidingö i höstas.
25,01
km
Distans
2:07:16
Tid
5:05
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons