Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
144
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
154
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
152
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
152
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
153
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
158
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
157
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
157
00:40:28
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
154
00:45:44
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
158
00:50:41
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
157
00:55:39
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
155
01:00:38
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
161
01:06:02
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
159
01:10:51
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
155
01:16:00
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
154
01:21:13
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
156
01:26:22
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
156
01:31:40
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
158
01:36:37
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
157
01:41:31
20,00 km
21
1,00 km
4:57
4:57
158
01:46:28
21,00 km
22
1,00 km
4:59
4:59
160
01:51:27
22,00 km
23
1,00 km
5:13
5:13
156
01:56:40
23,00 km
24
1,00 km
5:27
5:27
159
02:02:08
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
155
02:07:13
25,00 km
26
0,01 km
0:03
6:18
157
02:07:16
25,01 km
1 mars 2014 - 16:01
Södermalm - Kungsholmen runt
Löpning - Långpass
Fick slita en del sista kilometrarna. Har inte kört så här långt sedan Lidingö i höstas.
25,01
km
Distans
2:07:16
Tid
5:05
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1272 km
annons