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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	148	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	156	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	158	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	151	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	136	00:34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	140	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	00:45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	142	00:51:05	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	141	00:57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	136	01:03:16	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	140	01:09:11	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	141	01:15:43	13,00 km
14	1,00 km	6:39	6:39	139	01:22:22	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	138	01:27:47	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	140	01:33:34	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	141	01:39:32	17,00 km
18	0,05 km	0:17	6:09	138	01:39:50	17,05 km