Löpning 2019-11-18
Löpning - Distans
Men vad det var mörkt ute på dagtid att man måste ha pannlampa på sig ????. Men det kändes skönt att röra på sig idag och skulle ligga mellan 70 till 80% av max och det gjorde jag kom till 143 slag i min det var bättre än förra gången då hade jag 149 på nästan samma tid det är jag nöjd med
