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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	0	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	0	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	0	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	0	00:23:56	4,00 km
5	0,16 km	0:54	5:34	0	00:24:50	4,16 km