GPS-pass | Frillesås - Rågelund - Landa

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	135	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	137	00:19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	141	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	136	00:30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	137	00:35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	135	00:40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	136	00:45:17	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	135	00:50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	136	00:55:23	11,00 km
12	0,23 km	1:03	4:33	134	00:56:26	11,23 km

annons