Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
139
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
149
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
153
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
156
00:23:05
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
160
00:28:02
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
161
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
161
00:38:12
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
161
00:42:48
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
161
00:47:22
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
161
00:52:19
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
156
00:57:24
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
155
01:02:58
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
161
01:07:36
13,00 km
14
1,00 km
7:05
7:05
144
01:14:41
14,00 km
15
1,00 km
6:41
6:41
148
01:21:21
15,00 km
16
1,00 km
6:39
6:39
156
01:28:01
16,00 km
17
1,00 km
6:28
6:28
159
01:34:29
17,00 km
18
1,00 km
6:24
6:24
160
01:40:53
18,00 km
19
1,00 km
7:41
7:41
153
01:48:34
19,00 km
20
1,00 km
8:29
8:29
144
01:57:03
20,00 km
21
1,00 km
7:13
7:13
156
02:04:16
21,00 km
22
0,14 km
1:02
7:20
161
02:05:19
21,14 km
19 november 2019 - 18:11
Träning med Högsbo AIK+löpning hem
Löpning - Distans
21,14
km
Distans
2:05:18
Tid
5:56
min/km
Snitt
154
Snittpuls
161
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Cliffton
Total distans: 1369 km