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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	0	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	0	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	0	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	0	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	0	00:31:43	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:29	0	00:31:59	5,04 km