Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
79
00:03:59
1,00 km
2
1,00 km
3:49
3:49
117
00:07:49
2,00 km
3
1,00 km
3:46
3:46
126
00:11:35
3,00 km
4
1,00 km
3:43
3:43
131
00:15:19
4,00 km
5
4,47 km
17:12
3:51
113
00:32:31
8,47 km
6
1,00 km
3:58
3:58
109
00:36:28
9,47 km
7
1,00 km
3:28
3:28
97
00:39:56
10,47 km
8
1,00 km
3:24
3:24
93
00:43:20
11,47 km
9
1,00 km
3:34
3:34
101
00:46:54
12,47 km
10
1,00 km
5:20
5:20
118
00:52:14
13,47 km
11
1,00 km
4:03
4:03
128
00:56:17
14,47 km
12
1,00 km
3:51
3:51
117
01:00:08
15,47 km
13
1,00 km
3:32
3:32
98
01:03:40
16,47 km
14
1,00 km
3:55
3:55
113
01:07:35
17,47 km
15
0,63 km
2:39
4:12
119
01:10:14
18,10 km
20 november 2019 - 18:41
Längdåkning 2019-11-20
Längdåkning - Distans
Skidor hela livet. Varvade mellan skate och stakning. Åkte med Broder Anders.
13,63
km
Distans
51:08
Tid
3:45
min/km
Snitt
111
Snittpuls
162
Maxpuls
61
Kadens