Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
30:09
6:02
134
00:30:09
5,00 km
2
5,00 km
27:17
5:27
141
00:57:26
10,00 km
3
3,13 km
17:26
5:34
141
01:14:52
13,13 km
21 november 2019 - 04:10
Löpning 2019-11-21
Löpning - Distans
Upp kl 04 för dagens pass. Endast jag och den j-vla personalen på Pågen var vakna och de gjorde fan allt för att få sina helvetesmaskiner att spy ut så mycket bulldoft de kan. Dårar!
13,13
km
Distans
1:14:52
Tid
5:42
min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Kadens
annons
