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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	179	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	179	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	179	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	155	00:24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	183	00:30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	189	00:36:27	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	199	00:42:20	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	194	00:47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	182	00:53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	193	00:58:59	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	189	01:04:32	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	182	01:10:42	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	197	01:16:16	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	186	01:21:47	14,00 km
15	0,06 km	0:21	5:33	185	01:22:08	14,06 km

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