GPS-pass | Tenerife - Lång intervaller 4*1,8k

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	144	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	166	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	155	00:25:09	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	172	00:29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	163	00:34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	178	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	167	00:43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	178	00:47:26	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	167	00:53:13	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	161	00:59:05	12,00 km
13	0,51 km	2:55	5:47	161	01:02:01	12,51 km

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