GPS-pass | Idrottsv-Hållsta elspår 2 varv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,13 km	11:18	5:19	110	00:11:18	2,13 km
2	0,88 km	4:37	5:15	114	00:15:55	3,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	119	00:21:14	4,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	124	00:26:17	5,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	123	00:31:20	6,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	127	00:36:18	7,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	130	00:41:53	8,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	127	00:47:08	9,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	130	00:52:43	10,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	129	00:57:53	11,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	133	01:02:57	12,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	128	01:08:00	13,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	131	01:13:11	14,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	130	01:18:16	15,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	129	01:23:11	16,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	129	01:28:17	17,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	130	01:33:34	18,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	130	01:38:28	19,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	132	01:43:11	20,00 km
20	0,30 km	1:27	4:51	132	01:44:37	20,30 km

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