GPS-pass | Ultraintervall 4/8

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	150	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	155	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	154	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	155	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	154	00:27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	154	00:32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	154	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	153	00:43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	151	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	00:54:37	10,00 km
11	0,10 km	0:29	4:37	161	00:55:06	10,10 km

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