GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	138	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	148	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	137	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	156	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	163	00:32:26	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	165	00:37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	161	00:42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	161	00:47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	162	00:53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	161	00:58:40	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	161	01:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	161	01:10:17	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	161	01:15:44	14,00 km
15	0,12 km	0:38	5:03	160	01:16:22	14,12 km

annons