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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:26	8:26	126	00:08:26	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	134	00:15:08	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	139	00:22:22	3,00 km
4	0,00 km	0:02	8:57	141	00:22:24	3,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	143	00:29:46	4,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	147	00:36:11	5,00 km
7	0,36 km	1:58	5:27	148	00:38:09	5,36 km

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