Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,77 km
15:00
5:25
135
00:15:00
2,77 km
2
2,16 km
9:00
4:10
152
00:24:00
4,93 km
3
0,08 km
1:00
13:09
158
00:25:00
5,01 km
4
2,19 km
9:00
4:07
155
00:34:00
7,20 km
5
0,09 km
1:00
11:08
149
00:35:00
7,29 km
6
2,22 km
9:00
4:03
169
00:44:00
9,51 km
7
2,10 km
11:37
5:32
144
00:55:37
11,60 km
22 november 2019 - 15:32
3X9min tröskel
Löpning - Distans
11,6
km
Distans
55:36
Tid
4:48
min/km
Snitt
149
Snittpuls
177
Maxpuls
182
Kadens
annons