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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	1:39	4:12	127	00:01:39	0,39 km
2	0,12 km	1:00	8:03	125	00:02:39	0,52 km
3	0,41 km	1:41	4:05	142	00:04:20	0,93 km
4	0,04 km	1:00	23:04	131	00:05:20	0,97 km
5	0,27 km	1:00	3:42	134	00:06:20	1,24 km
6	0,03 km	1:00	31:45	130	00:07:20	1,27 km
7	0,28 km	1:00	3:39	131	00:08:20	1,55 km
8	0,04 km	1:00	22:30	135	00:09:20	1,59 km
9	0,71 km	3:00	4:14	141	00:12:20	2,30 km
10	0,03 km	1:00	32:09	131	00:13:20	2,33 km
11	0,51 km	2:01	3:57	136	00:15:21	2,84 km
12	0,03 km	1:00	29:05	131	00:16:21	2,87 km
13	0,26 km	1:00	3:51	133	00:17:21	3,14 km
14	0,07 km	1:00	15:19	140	00:18:21	3,20 km
15	0,24 km	0:59	4:03	131	00:19:20	3,45 km
16	0,04 km	1:00	27:14	134	00:20:20	3,48 km
17	0,71 km	3:01	4:15	140	00:23:21	4,19 km
18	0,03 km	1:00	37:54	139	00:24:21	4,22 km
19	0,49 km	1:58	4:01	138	00:26:19	4,71 km
20	0,03 km	1:00	32:45	138	00:27:19	4,74 km
21	0,26 km	1:01	3:56	136	00:28:20	5,00 km
22	0,04 km	1:00	28:02	132	00:29:20	5,03 km
23	0,28 km	1:00	3:35	129	00:30:20	5,31 km
24	0,00 km	0:00	0:46	148	00:30:20	5,32 km
25	0,01 km	0:06	16:07	132	00:30:27	5,32 km

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