GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	132	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	139	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	159	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	147	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	139	00:29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	149	00:34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	142	00:40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	157	00:45:59	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	165	00:52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	166	00:58:00	10,00 km
11	0,38 km	2:19	6:02	167	01:00:19	10,38 km

annons