Halvhardt og halvlangt t/r Ryen
Löpning - Distans
Planen var to mil i sone 2 og sone 3. Kjenner at beina er muskulært slitne. Lurer litt på hvorfor. Turen gikk fint og kontrollert, men det hadde vært behageligere med mer restituert bein. Fortsatt gjør pulsmåleren noen rare sprell. Hadde ikke 191 i puls! Det er rett over makspuls.
