GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	137	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	153	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	154	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	151	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	152	00:28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	157	00:34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	154	00:40:21	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	155	00:46:24	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	157	00:52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	154	00:58:18	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	152	01:04:21	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	154	01:10:19	12,00 km
13	0,72 km	4:33	6:18	160	01:14:52	12,72 km

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