Kina+trappor
Löpning - Back/Trappass
Värsta passet på länge. Grisjobbigt!
5xkinabacken upp/ner + 5x trappor upp/ner. Kortade av passet och hoppade över de korta intervallerna. Orkade helt enkelt inte!
Skönt att ta ut sig fullständigt!
5 grader, småblåsigt...