Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
9:43
19,67
164
00:09:43
3,18 km
2
3,04 km
6:08
29,75
174
00:15:51
6,22 km
3
3,05 km
6:26
28,35
180
00:22:18
9,28 km
4
2,90 km
7:05
24,66
176
00:29:22
12,17 km
5
3,98 km
8:44
27,27
179
00:38:06
16,15 km
6
6,91 km
19:41
21,05
178
00:57:46
23,06 km
7
5,10 km
12:40
24,16
180
01:10:26
28,16 km
8
1,81 km
4:08
26,28
174
01:14:34
29,97 km
9
3,05 km
8:05
22,64
179
01:22:39
33,02 km
10
3,00 km
8:10
21,95
172
01:30:49
36,02 km
11
3,27 km
8:39
22,64
162
01:39:28
39,29 km
20 augusti 2012 - 10:28
Tur retur jobbet
Cykel - Distans
Första rundan efter semestern. Åkte till jobbet för att lämna lite kläder så jag kan cykla dit på onsdag / torsdag.
Gick bra, var dock riktigt jobbigt precis som det skulle :)
39,29
km
Distans
1:39:28
Tid
23,70
km/h
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons
