Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
9:43
19,67
164
00:09:43
3,18 km
2
3,04 km
6:08
29,75
174
00:15:51
6,22 km
3
3,05 km
6:26
28,35
180
00:22:18
9,28 km
4
2,90 km
7:05
24,66
176
00:29:22
12,17 km
5
3,98 km
8:44
27,27
179
00:38:06
16,15 km
6
6,91 km
19:41
21,05
178
00:57:46
23,06 km
7
5,10 km
12:40
24,16
180
01:10:26
28,16 km
8
1,81 km
4:08
26,28
174
01:14:34
29,97 km
9
3,05 km
8:05
22,64
179
01:22:39
33,02 km
10
3,00 km
8:10
21,95
172
01:30:49
36,02 km
11
3,27 km
8:39
22,64
162
01:39:28
39,29 km
20 augusti 2012 - 10:28
Tur retur jobbet
Cykel - Distans
Första rundan efter semestern. Åkte till jobbet för att lämna lite kläder så jag kan cykla dit på onsdag / torsdag.
Gick bra, var dock riktigt jobbigt precis som det skulle :)
39,29
km
Distans
1:39:28
Tid
23,70
km/h
Snitt
175
Snittpuls
193
Maxpuls
Bianchi
Total distans: 4728 km
annons
