GPS-pass | IKHP Running Team Bas

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	149	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	153	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	139	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	144	00:26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	139	00:31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	139	00:37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	143	00:42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	137	00:48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	137	00:54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	141	00:59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	141	01:05:16	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	148	01:10:02	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	158	01:14:16	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	161	01:18:56	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	154	01:23:47	16,00 km
17	0,79 km	4:09	5:14	145	01:27:55	16,79 km

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