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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	131	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	143	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	150	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	161	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	163	00:30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	161	00:37:14	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	161	00:42:53	7,00 km
8	0,34 km	1:53	5:29	167	00:44:46	7,34 km

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