Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
122
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
135
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
130
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
134
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
134
00:29:06
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
133
00:34:49
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
135
00:40:48
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
138
00:46:37
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
138
00:52:23
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
139
00:58:10
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
135
01:03:58
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
138
01:09:46
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
136
01:15:33
13,00 km
14
1,00 km
5:53
5:53
133
01:21:26
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
138
01:27:15
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
133
01:32:54
16,00 km
17
1,00 km
6:00
6:00
139
01:38:53
17,00 km
18
1,00 km
6:07
6:07
141
01:45:01
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
144
01:50:52
19,00 km
20
1,00 km
5:56
5:56
142
01:56:48
20,00 km
21
1,00 km
5:43
5:43
142
02:02:31
21,00 km
22
1,00 km
5:56
5:56
144
02:08:26
22,00 km
23
1,00 km
6:05
6:05
145
02:14:32
23,00 km
24
1,00 km
5:50
5:50
143
02:20:22
24,00 km
25
1,00 km
5:36
5:36
144
02:25:58
25,00 km
26
1,00 km
5:36
5:36
141
02:31:34
26,00 km
27
1,00 km
5:54
5:54
147
02:37:28
27,00 km
28
1,00 km
5:51
5:51
145
02:43:19
28,00 km
29
1,00 km
6:06
6:06
145
02:49:25
29,00 km
30
1,00 km
6:22
6:22
149
02:55:47
30,00 km
31
0,91 km
5:25
5:56
149
03:01:12
30,91 km
29 mars 2014 - 12:04
Bondstorp/Smörvik/Kortgölen
Löpning - Långpass
Kanon lång löp, i härligt vårväder.
30,91
km
Distans
3:01:12
Tid
5:52
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 864 km
annons