Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
137
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
147
00:10:29
2,00 km
3
0,14 km
5:12
36:19
120
00:15:41
2,14 km
4
1,00 km
3:41
3:41
170
00:19:22
3,14 km
5
0,03 km
0:06
3:53
180
00:19:29
3,17 km
6
0,21 km
1:43
8:05
153
00:21:11
3,38 km
7
1,00 km
3:49
3:49
179
00:25:01
4,38 km
8
0,04 km
0:09
4:10
186
00:25:10
4,42 km
9
0,21 km
1:44
8:09
158
00:26:54
4,63 km
10
1,00 km
3:49
3:49
183
00:30:43
5,63 km
11
0,04 km
0:09
4:07
188
00:30:52
5,67 km
12
0,22 km
1:52
8:41
158
00:32:45
5,88 km
13
1,00 km
3:44
3:44
89
00:36:28
6,88 km
14
0,03 km
0:09
4:16
81
00:36:37
6,92 km
15
0,21 km
1:58
9:18
136
00:38:35
7,13 km
16
0,41 km
1:32
3:42
176
00:40:07
7,54 km
17
0,21 km
1:51
8:52
156
00:41:58
7,75 km
18
0,42 km
1:32
3:39
174
00:43:29
8,17 km
19
0,21 km
1:55
9:04
153
00:45:25
8,38 km
20
0,42 km
1:31
3:39
173
00:46:56
8,80 km
21
0,21 km
1:58
9:20
151
00:48:54
9,01 km
22
0,41 km
1:30
3:38
169
00:50:24
9,42 km
23
0,21 km
2:06
10:16
146
00:52:30
9,63 km
24
0,21 km
0:44
3:35
158
00:53:15
9,84 km
25
0,21 km
1:44
8:13
146
00:54:58
10,05 km
26
0,21 km
0:49
3:54
160
00:55:47
10,25 km
27
0,21 km
1:41
7:52
144
00:57:28
10,47 km
28
0,22 km
0:51
3:48
163
00:58:18
10,69 km
29
0,19 km
1:35
8:09
146
00:59:53
10,88 km
30
0,21 km
0:46
3:39
164
01:00:40
11,09 km
31
1,00 km
5:33
5:33
158
01:06:13
12,09 km
32
0,48 km
2:34
5:21
160
01:08:48
12,58 km
28 november 2019 - 18:34
Kvällspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
12,58
km
Distans
1:08:47
Tid
5:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
191
Maxpuls
144
Kadens