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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	113	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	119	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	121	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	116	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	128	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	134	00:36:46	6,00 km
7	0,21 km	1:15	5:52	130	00:38:01	6,21 km