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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	00:09:04	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	00:12:57	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	00:16:53	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	00:20:44	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	00:24:37	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	00:29:01	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	00:33:40	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	00:38:28	9,00 km
10	0,47 km	2:11	4:39	00:40:39	9,47 km

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