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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	0	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	0	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	0	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	0	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	0	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	0	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	0	00:41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	0	00:46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	0	00:52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	0	00:58:07	10,00 km
11	0,51 km	2:38	5:11	0	01:00:45	10,51 km

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