Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,41 km
2:49
6:50
146
00:02:49
0,41 km
2
0,08 km
0:28
6:13
149
00:03:18
0,49 km
3
0,69 km
4:29
6:28
153
00:07:46
1,18 km
4
3,13 km
19:10
6:07
149
00:26:56
4,31 km
5
1,39 km
7:53
5:41
160
00:34:49
5,70 km
1 december 2019 - 11:17
Längdskidor
Längdåkning - Distans
Grannen hade gjort spår utanför. Inte direkt bra spår men ändå! Direkt efter löpningen så blev ett kombopass på 95min totalt. Nu julbord.
5,7
km
Distans
34:49
Tid
6:06
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
annons