Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:52
8:52
150
00:08:52
1,00 km
2
1,00 km
9:11
9:11
150
00:18:03
2,00 km
3
1,00 km
8:34
8:34
152
00:26:37
3,00 km
4
1,00 km
7:43
7:43
150
00:34:20
4,00 km
5
1,00 km
9:42
9:42
153
00:44:02
5,00 km
6
1,00 km
8:50
8:50
148
00:52:52
6,00 km
7
1,00 km
9:36
9:36
149
01:02:28
7,00 km
8
1,00 km
9:47
9:47
149
01:12:15
8,00 km
9
1,00 km
8:59
8:59
152
01:21:14
9,00 km
10
0,10 km
0:33
5:28
159
01:21:48
9,10 km
1 december 2019 - 11:26
Lillsjön Gråbo Uddared trail
Löpning - Terräng
Testade lite nya stigar, men vek sen av tidigare hemåt för att hinna med pepparkaksbak.
9,1
km
Distans
1:21:47
Tid
8:59
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
142
Kadens
Pytho3 W Bugrip s...
Total distans: 176 km