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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	134	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	148	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	152	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	153	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	155	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	156	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	156	00:40:44	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	159	00:46:44	8,00 km
9	0,01 km	23:05	36:30:36	159	01:09:49	8,01 km

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